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Una linea perfetta. Consigli e strategie per mantenersi in forma, No Author Info Available

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Ares1982
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Una linea perfetta. Consigli e strategie per mantenersi in forma

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Impostare unalimentazione corretta in base al valore energetico dei cibi, conoscendo quante calorie contengono, e capire le differenze tra un alimento e laltro è fondamentale per la nostra salute, per garantire il benessere del nostro corpo e prendersene cura dentro e fuori. La forma estetica, soprattutto quella femminile, è sempre stata importante. Ma oggi, mentre il peso ideale si abbassa, il peso reale sta aumentando: obesità e sovrappeso, malattie che riducono la speranza di vita e ne peggiorano la qualità sono in aumento soprattutto nelletà infantile. Per prevenire e combattere questi disturbi e mantenervi in forma, allinterno del volume troverete tanti semplici consigli, corredati da pratiche e utili tabelle esplicative.



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Some books should be tasted, some devoured, but only a few should be chewed and digested thoroughly.
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Re: Una linea perfetta. Consigli e strategie per mantenersi in forma

Thanks for the share
All the secrets of the world are contained in books. Read at your own risk.
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Re: Una linea perfetta. Consigli e strategie per mantenersi in forma

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