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Energy! I segreti di due grandi coach per una vita piena di benessere e vitalità, Roberto Re

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Laughte
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Energy! I segreti di due grandi coach per una vita piena di benessere e vitalità

Energy! I segreti di due grandi coach per una vita piena di benessere e vitalità




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Energia, vitalità, creatività, entusiasmo: il benessere profondo parte dalla testa, ed è fondamentale conoscere ciò che fa bene e ciò che è dannoso per scegliere il tipo di persona che vogliamo diventare. Un medico, studioso di terapie alternative, e uno dei più noti esperti di crescita personale e coaching uniscono per la prima volta in un libro i loro talenti per aiutarci a reggere il ritmo infernale della routine quotidiana, affrontare lo stress e raggiungere uno stato invidiabile di salute, forma ed equilibrio psicofisico. Le strategie sperimentate e di provata efficacia messe a punto da Roy Martina si trasformano in una parte divertente e imperdibile della nostra giornata con la carica motivazionale di Roberto Re. Dalla corretta alimentazione alla gestione delle emozioni negative, dal sonno rigeneratore alla capacità di raggiungere gli obiettivi, gli autori offrono una serie di avvertenze e suggerimenti, amici del benessere e di una vita appagante. Per scoprire i nostri punti deboli e fare il pieno di unenergia senza fine.



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Re: Energy! I segreti di due grandi coach per una vita piena di benessere e vitalità

Thanks and Reps for this great share
Why didn't I learn to treat everything like it was the last time. My greatest regret was how much I believed in the future.
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